Markus Köhler's WWWeblog

Zeitmanagement beschäftigt sich mit den Problemen, die eine hohe Anzahl von Aufgaben, Terminen etc. mit sich bringen, wenn die zur Verfügung stehende Zeit begrenzt ist.

(Quelle: de.wikipedia.org; Stand: 26.08.2009)

Gerade für mich wird dieses kleine Wörtchen, Zeitmanagement, zur Zeit immer bedeutender und essentieller für eine stressfreie Tagesplanung – sofern ich überhaupt noch einen stressfreien Tag haben kann. Zuallererst die Schule an Vormittagen, nachmittags die erforderliche Erledigung der schulischen Hausaufgaben. Dann mein Studium als Gepr. Web-Designer (SGD), das im Moment meiner Meinung nach sehr leidet unter meinen zusätzlichen Verpflichtungen. Weiterhin Montags nachmittags zwei Termine und Mittwochs einen. Manche von Ihnen werden sagen: “Das ist doch gar nichts! Ich arbeite den ganzen Tag in einem Job, der viel von mir fordert und mir nicht einmal Spaß macht, und der Junge da behauptet er hat Stress mit seinen paar Verpflichtungen!” Aber solche subjektiv abwertenden Aussagen sind durchweg nicht berechtigt. Denn den Stress, den man hat, stellt man sich nicht selten nur vor bzw. es ist ausschließlich die Angst vor solch enormem Stress, die uns dann wie ebendieser erscheint und man merkt dann noch nicht einmal, dass der ganze Stress tief in der eigenen Psyche verwurzelt ist. Aber im Endeffekt ist es in den meisten Fällen so, dass nach Zeitspannen mit übermäßigem Stressfaktor immer noch ein unumgänglicher Rest der Angst vor der Wiederholung derlei Stresssituationen in den Tiefen der eigenen Gehirnwindungen zurückbleibt… Das einzige, was wohl dagegen hilft, ist, sich das genaue Gegenteil einzureden, nämlich dass man keinen Stress hat, auch falls man manchmal wirklich welchen haben sollte.